Fais de ta vie un rêve...

Le 21 septembre 2008, se déroulera le premier fyne - nature - marathon (sur les rives du lac de Yverdon à Neuchâtel).

Il sera possible de faire la distance en solo

ou encore en relais (15 + 15 + 12)..... le premier relayeur à la possibilité de continuer et d'être classé aussi en solo.

 en fonction de sa forme du moment il est possible que François y participe.

pour plus d'info allez sur le site: http://www.fyne-nature-marathon.ch/infos.htm

François prépare le marathon de Zürich qui aura lieu le 20 avril.

Pour cela il y a un programme sur 9 semaines avec un objectif de 3h15' que vous pouvez en tout temps consulter dans le dossier "sport"

pgm marathon.xls

Le record du marathon est détenu par Röthlin Viktor, SUI, 2:08.19,2

Ce dimanche 16 mars François participe au semi marathon du CEP à Colombier.

http://www.cepcortaillod.ch/GCMS/media/documents/semi_08.pdf

Demain à Cortaillod, aura lieu la 5^ème et dernière manche de la coupe du vignoble 07/08.

J’y serais après avoir manqué la manche 4 pour la bonne cause…..nos belles vacances en Thaïlande… !!

Alors « a vos running » et rendez vous demain matin……… pour allez faire fumer le bitume……

www.cepcortaillod.ch

ça c'est LE résultat qui va porter le HCD jusqu'au titre..........

Basel - Davos 0:9 (0:4, 0:1, 0:4).

St.-Jakob-Halle. - 2215 Zuschauer.
SR Mandioni, Arm/Küng.
Tore: 5. Riesen (Penalty) 0:1. 8. Reto von Arx (Riesen, Daigle) 0:2. 12. Helfenstein 0:3. 20. (19:42) Niinimaa (Reto von Arx/Ausschluss Hauer) 0:4. 30. Daigle 0:5. 44. Riesen (Daigle/Ausschluss Nüssli) 0:6. 45. Helfenstein (Guggisberg, Müller) 0:7. 51. Bürgler (Blatter, Ambühl) 0:8. 59. Bürgler (Blatter, Ambühl/Ausschluss Zanatta) 0:9. - Strafen: 5mal 2 Minuten gegen Basel, 9mal 2 Minuten gegen Davos.

Toutes les courses dans le canton de neuchâtel pour 2008 course 2008 ne.doc

Et pour aller plus loin toutes celles de suisse

http://www.swiss-athletics.ch/index.php?option=com_content&task=view&id=4690&Itemid=446

comme une BOMBE...... la première course de l'annèe s'est soldée avec un nouveau record personnel (32'08).

pour le classement il faut attendre quelques jours pour qu'il soit en ligne sur le site de l'organisateur.

www.cepcortaillod.ch

La prochaine manche aura lieu le 3 février, mais je n'y serais pas vue que ça sera pour nous le soleil de la Thailande.

je ferais la 5ème et dernière manche le samedi 1er mars.

MERCI à mes fidèles supporter toujours présents....

toutes les courses de françois en un coup d'oeil......

la prochaine course c'esr déjà ce dimanche (06.01.2008) à Cortaillod, je compte sur vous pour essayer de me battre.....

courses.xls