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Fais de ta vie un rêve...

Maroc : merzouga dunes de l'erg Chebbi

 

 Merzouga dunes de l'erg Chebbi

(n'oubliez pas de mettre le son...très bonne musique)

Finalement on passera 2 semaines au maroc et on passera par Merzouga.

On attend de finaliser notre itinéraire pour vous le dévoiler.


Sambal au concombre et à l'ananas

Sambal au concombre et à l'ananas

(pour 6 personnes)

3 c.c de pâte de crevettes

2 piment rouge frais épepinées et émincés

1 c.s de jus de citron vert

1 c.s de sauce soja

1 c.c de sucre

1 petit concombre pelé épepiné, grossièrement haché

1 petit ananas, grossièrement haché

6 oignons nouveaux, en tranches fines

fruits ananas ananas 1 gif

1. Faites cuire la pâte de crevettes dans une casserole jusqu'à ce qu'elle soit sèche et grumeleuse. Dans un mortier, mélangéez-la avec les piments et écrasez avec le pilon. Ajoutez le jus de citron vert, la sauce de soja et le sucre, remuez bien.

2. Mélangez le concombre, l'ananas et les oignons dans un saladier, incorporez le mélange à base de piments.

Ce plat peut être préparé la veille si vous le conservez couvert au réfrigérateur Tongue out

 


Tour du canton de Neuchâtel - étape 4

 

 Tour du canton de Neuchâtel - étape 4

Etape 4 | Ponts-de-Martel | 14 mai | 10.7 km | +308 m
Départ | arrivée Centre sportif du Bugnon
Collaboration Union sportive

Classement Messieurs

1. Binet Nicolas, 1977, F-Vaux et Chantegrue       38.04,7 (2649)
2. Rognon Alexandre, 1980, F-Le Belieu             38.04,9 (4)
3. Aubry Jean-Michel, 1971, Cortaillod             38.18,5 (1)

Classement Dames

1. Joly-Flückiger Angéline, 1974, Travers          42.40,4 (29)
2. Yerly-Cattin Laurence, 1972, Dombresson         44.02,6 (22)
3. Germann Aurélie, 1981, F-Longevilles Mont d'Or  48.09,2 (874)

Pour le classement complet des 962 paticipants

http://services.datasport.com/2008/lauf/tdcn/etape4/

Cette semaine pas beaucoup de photos car François....se repose du grand prix de Berne

 

 


Grand-Prix de Berne 2008

grand prix

20'000 particpants sous un soleil radieux et une température de 25° ont terminé le 27ème Grand Prix de Berne

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/Wohnort5km10kmZiel
11503» Muia, Jana (KEN)W20Kenia00:16:4600:34:2100:56:33
21502» Kalovics, Aniko (HUN)W30Ungarn00:16:4600:34:2000:56:44
32501» Musyoka, Helene (KEN)W20Kenia00:17:0000:35:3700:59:15
42512» Flückiger-Joly, Angéline (SUI)W30GS-Franches-Montagnes00:17:2200:36:1500:59:45
53527» Berri, Annina (SUI)W20Näfels00:17:3900:37:1401:01:04
63517» Meier-Brändle, Bernadette (SUI)W30LC Uzwil00:17:3900:37:2001:01:54

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/Wohnort5km10kmZiel
1114» Njoroge, Philip (KEN)M20Kenia00:13:3900:29:2100:48:54
211» Röthlin, Viktor (SUI)M30TV Alpnach00:14:1900:29:5800:49:05
325» Tesfaye, Simon (ERI)M20Eritrea00:14:1500:29:5700:49:22
427» Tandoi, Abraham (KEN)M30Kenia00:14:1600:29:5700:49:55
536» Tesfaye, Eticha (ETH)M30Äthiopien00:14:1800:30:2200:50:33
638» Musyoki, Peter (KEN)M20Kenia00:14:4300:30:5400:50:36

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/Wohnort5km10kmZiel
9942082503» Tessitore, François (SUI)M40Corcelles00:19:2300:41:5301:10:23

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/Wohnort5km10kmZiel
33259934487» Ruedin, Stéphane (SUI)M30Cortaillod00:22:5200:48:5201:20:11

Altstadt Grand-Prix (4,7km)
2289 Ergebnisse

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/WohnortZiel
1140501» Jenni, Mirja (SUI)W20TV Länggasse00:16:08
2240504» Carruzzo, Christina (SUI)W20CA Sion00:16:23
3140510» Schläpfer, Andrina (SUI)W14Biberist aktiv00:16:39
4140514» Gautschi, Maja (SUI)W40LC Meilen00:16:55
5340511» Stämpfli, Anina (SUI)W20TG Hütten00:16:57
6440508» Nyffeler, Gabi (SUI)W20TV Herzogenbuchsee00:17:02

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/WohnortZiel
226870848429» Ruedin, Isabelle (SUI)W20Corcelles00:39:45

Altstadt Grand-Prix (4,7km)
2105 Ergebnisse

PlatzPl.KatStartnr.NameKatVerein/WohnortZiel
1140001» Bandi, Philipp (SUI)M20Bern00:13:28
2240010» Schaffner, Jerôme (SUI)M20FSG Bassecourt00:13:53
3340007» Rüfenacht, Rolf (SUI)M20TSV Düdingen00:13:56
4440018» Vögeli, Daniel (SUI)M20STBern00:14:05
5540006» Morgenthaler, Johnny (SUI)M20GGB00:14:12
6640004» Hakimi, Ali (SUI)M20LC Schaffhausen00:14:24

 Pour tous les autres résultats : http://bern.mikatiming.de/2008/


Riff Eye of the tiger de Survivor

 Eye of the tiger

Riff :

C5    Bb5                             G5   Ab5

x  x    x   x                x x x   x  x      x
x  x    x   x                x x x   x  x      x
5  5    3   5                5 3 5   5  x      x
5  5    3   5                5 3 5   5  5      6
3  3    1   3                3 1 3   3  5      6
x  x    x   x                x x x   x  3      4
  
  
  


    


Tour du Canton de Neuchâtel - ETAPE 3 La chaux de fonds

 

 

 

Etape 3 | Chx-de-Fds | 7 mai | 10 km | +253 m
Départ | arrivée Patinoire de Mélèzes
Collaboration HCC Mouvement Juniors

 

HONNEUR AUX DAMES

1. Yerly-Cattin Laurence               1972 Dombresson                    41.44,5       -----    (22)  D2       1.  
    2. Cochand Marion, Le Landeron         1989 CEP Cortaillod                44.43,9      2.59,4    (25)  DJ       1.  
    3. Germann Aurélie                     1981 F-Longevilles Mont d'Or       44.44,0      2.59,5   (874)  D1       1.  
    4. Woodtli Roxane                      1970 Chézard-St-Martin             44.49,1      3.04,6    (23)  D2       2.  
    5. Fahrni Nathalie                     1974 Rochefort                     45.53,1      4.08,6   (372)  D2       3.  

 

 

1. Aubry Jean-Michel, 1971, Cortaillod             35.35,5 (1)

100. Jaunin Nicolas, Yverdon-les-Bains   1968 FYNE  Nature Marathon / T     43.03,6

111. Furrer Serge, Bevaix                1949 FYNE  Nature Marathon / T     43.23,5

156. Tessitore François                  1965 Corcelles NE                  44.53,7

toutes les courses de François: courses (08.05.2008).xls

 

Pour le reste du classement : http://services.datasport.com/2008/lauf/tdcn/etape3/


Stairway to heaven solo (Led Zeppelin) tablature guitare

 

Voici la tablature du solo de Stairway to heaven de Led Zeppelin

Led Zeppelin - Stairway to heaven (SOLO).xls


Stairway To Heaven (parole et traduction)

Stairway To Heaven

There's a Lady who's sure all that glitters is gold.
And she's buying a stairway to heaven.
And when she gets there she knows if the stores are all closed,
With a word she can get what she came for.

There's a sign on the wall, but she wants to be sure.
'Cause you know sometimes words have two meanings.
In a tree, by the brook, there's a songbird who sings.
Sometimes all of our thoughts are misgiven.

There's a feeling I get when I look to the west
And my spirit is crying for leaving.
In my thoughts I have seen rings of smoke through the trees,
And the voices of those who stand looking.

And it's whispered that soon if we all call the tune,
Then the piper will lead us to reason.
And a new day will dawn for those who stand long.
And the forests will echo with laughter.

It makes me wonder...

If there's a bustle in your hedgerow, don't be alarmed now,
It's just a spring clean for the May-Queen.
Yes there are two paths you can go by, but in the long run,
There's still time to change the road you're on.

Your head is humming and it won't go, in case you don't know.
The piper's calling you to join him.
Dear lady, can you hear the wind blow, and did you know,
Your stairway lies on the whispering wind.

And as we wind on down the road,
Our shadows taller than our soul,
There walks a lady we all know,
Who shines white light and wants to show
How everything still turns to gold.
And if you listen very hard,
The tune will come to you at last,
When all are one and one is all,
To be a rock and not to roll.

And she's buying a stairway to heaven.

 

Un Escalier vers le Paradis

Il est une Princesse qui est certaine que tout ce qui brille est or.
Et elle s'achète un escalier menant au paradis.
Et lorsqu'elle y est, elle sait que même si les comptoirs sont tous fermés,
Un mot suffit pour obtenir ce qu'elle est venue y chercher.

Il y a un signe sur le mur, mais elle veut être sûre.
Car vous savez, les mots ont parfois un double sens.
Dans un arbre, près du ruisseau, il y a un oiseau chanteur qui chante.
Parfois toutes nos pensées sont remplies de doutes.

Je ressens quelque chose lorsque je regarde vers l'ouest
Et mon esprit cherche désespérément à s'évader.
Dans mes songes j'ai vu des volutes de fumée à travers les arbres,
Et les voix de ceux qui regardent sans rien faire.

Et on murmure que bientôt, si nous chantons tous le même air,
Le joueur de flûte nous guidera vers la raison.
Et un nouveau jour viendra pour ceux qui seront toujours là.
Et des éclats de rire résonneront dans les forêts.

Cela m'interroge...

S'il y a du remue-ménage dans ta haie, ne t'affole pas,
Ce n'est que le nettoyage de printemps pour la Reine de Mai.
Oui il y a deux chemins possibles, mais en fin de compte,
Il est encore temps de changer de route.

Ta tête bourdonne et ça ne cessera pas, au cas où tu l'ignorerais.
Le joueur de flûte t'invite à le rejoindre.
Chère Princesse peux-tu entendre le vent qui souffle, et le savais-tu,
Ton escalier repose sur le vent murmurant.

Et alors que nous serpentons la route,
Nos ombres plus grandes que notre âme,
Y marche une Princesse que nous connaissons tous,
Qui brille d'une lumière blanche et qui veut montrer
Comment tout se transforme toujours en or.
Et si tu écoutes très attentivement,
Finalement l'air te parviendra,
Quand tous ne feront qu'un et qu'un sera tous,
Pour être un roc et ne pas rouler.

Et elle s'achète un escalier menant au paradis.


Tour du canton de Neuchâtel - étape 2

Tour du canton de Neuchâtel - étape 2

Etape 2 | Cressier | 30 avril | 11.3 km | +311 m
Départ | arrivée Place du Village
Collaboration
Fête du vin nouveau Cressier

1. Kiptum Daniel, Reconvilier          1978 GSMB                          38.58,3       -----  (1417)  HS1      1.  
    2. Tanui Geoffrey, KEN-Kenya           1969 GSMB                          40.00,0      1.01,7  (1416)  HS1      2.  
    3. Aubry Jean-Michel                   1971 Cortaillod                    40.42,2      1.43,9     (1)  HS1      3.  

1. Joly-Flückiger Angéline, Travers    1974 "Team" Marti Sports           43.38,1       -----    (29)  D2       1.  
    2. Yerly-Cattin Laurence               1972 Dombresson                    47.12,8      3.34,7    (22)  D2       2.  
    3. Cochand Marion, Le Landeron         1989 CEP Cortaillod                51.25,9      7.47,8    (25)  DJ       1.  

94. Furrer Serge, Bevaix                1949 FYNE  Nature Marathon / T     49.22,8     10.24,5    (86)  HV1      8. 

152. Tessitore François                  1965 Corcelles NE                  51.35,6     12.37,3   (752)  HS2      41. 

pour le reste du classement:

http://services.datasport.com/2008/lauf/tdcn/etape2/

 


Riff guitare James Bond

 

Riff guitare James Bond

vv^v^vvvv^v^vvv (sens du plectre)
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022220003333222

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022220003333210xxxxx